Yaz

Sıcak hava dolayısıyla fazla sıvı alma isteğinin mikrop tehlikesini artırması, besinlerin hızlı şekilde bozulması ve hijyen kurallarına önem verilmemesi gibi...

Sıcak havalarda serinlemek için yanımızda bulundurduğumuz su şişeleri, güneş altında uzun süre bekletildiğinde sağlığımızı tehdit edebiliyor.

Yaz aylarında cilt bakımı önemlidir. Güneşten korunmak için güneş kremi kullanılmalı, yağlı ürünlerden kaçınılmalı ve nemlendirici kullanılmalıdır.