Yaz ayları, güneşin etkisiyle cildimizi en fazla korumamız gereken dönemlerdir. Bu yazıda, yaz aylarına özel cilt bakımı taktiklerini ele alacağız.
Yaz Aylarında Cilt Bakımı
Yaz aylarında sadece güneş değil, havuz suyundaki kimyasalların da cildimiz üzerindeki etkileri büyüktür. Bu nedenle, yaz aylarında cilt bakımı yapılırken çok derin peeling'ler veya derin soyma işlemleri yapılmamalıdır. Çünkü bu tarz cilt bakımı işlemleri, güneş nedeniyle ciltte leke bırakabilir.
Tatile Gitmeden Önce
Tatile gitmeden özellikle nem maskesi etkili cilt bakımları, derin olmayan lekeler için tedaviler ve anti-aging cilt bakımları yapılabilir. Güneş nedeniyle çizgiler ve kırışıklıklar derinleşir. Cilt bakımı dışında kuruluk için de krem kullanılmalıdır. Cildi nemlendirmek için yapılabilecek cilt bakımı uygulamaları arasında mezolifting veya mezoterapi yer alır. Bu uygulamalar, cilde yüksek oranda nem kazandıran bir madde içerir ve cildin uzun süre nem kazanmasını sağlar, böylece cilt korunmuş olur.
Cilt Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Yağlı Ürünlerden Kaçının: Yaz aylarında gözenekleri tıkayacak yağlı ürünler kullanılmamalı. Su bazlı ürünler tercih edilmelidir.
- Deniz Suyu ve Havuz Suyu: Deniz suyu özellikle temizse cildi yumuşatır, besler ve ışıltılı görünüm verir. Ancak, havuz suyunun cilde zararı olabilir. Temizliğinde kullanılan dezenfektanların oranı aşırı olursa alerjik döküntüler veya aşırı kuruma yapabilir.
- Güneş Kremi Seçimi: Güneş kremi seçerken UVA ve UVB'ye karşı koruyucu özellikli olanları tercih edilmelidir. Güneş koruyucu içeren nemlendiriciler yerine içinde nemlendirici baz bulunan güneş koruyucuları tercih edilmelidir. Güneş koruyucuların dışarıya çıkmadan yarım saat önce sürülmesi gerekir.
- Güneşin Zararları: Güneş ışınları cilde hem akut hem de kümülatif zarar verebilir. Bu nedenle, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için gölgede kalınmalı, şapka ve gözlük takılmalıdır.
Önemli Cilt Bakımı Önerileri
- Ayaklar nemli kalmamalı, sandalet tipi ayakkabılar tercih edilmelidir.
- Bronzluğu devam ettirmek için solaryuma girilmemelidir.
- Havuz ve duş gibi ortak kullanım alanlarında hijyenik koşullara dikkat edilmelidir.
- Doğrudan güneşe maruz kalınmaması ve en az 30 koruma faktörlü güneş kremi kullanılması önerilir.
Yaz aylarında cildimizi güneşin zararlı etkilerinden koruyarak sağlıklı bir cilt bakımı yapabiliriz. Unutmayın, sağlıklı bir cilt, güzel bir yaz mevsimi geçirmenizi sağlar.
Sık Sorulan Sorular
- Yaz aylarında hangi güneş kremleri tercih edilmelidir? Güneş kremleri seçerken UVA ve UVB'ye karşı koruyucu özellikli olanları tercih edilmelidir.
- Deniz suyunun cilde faydaları nelerdir? Deniz suyu özellikle temizse cildi yumuşatır, besler ve ışıltılı görünüm verir.
- Güneşin cilde zararları nelerdir? Güneş ışınları cilde hem akut hem de kümülatif zarar verebilir. Akut zararlar kızarıklık ve güneş yanığı şeklinde ortaya çıkar. Kümülatif hasar ise uzun yıllar güneşte kalmanın yarattığı, derinin renginde ve yapısında değişmeler, deri kanserine dönüşebilen öncü yapılar veya deri kanserleri şeklinde kendini gösterebilir.
- Bronzluğu nasıl devam ettirebiliriz? Bronzluğu devam ettirmek için solaryuma girmemek gerekir.
- Havuz ve deniz suyunun cilde etkileri nelerdir? Deniz suyu cildi yumuşatır, besler ve ışıltılı görünüm verir. Havuz suyunun ise cilde zararı olabilir, kullanılan dezenfektanların oranı aşırı olursa alerjik döküntüler veya aşırı kuruma yapabilir.